Quel est le problème ? 

L'une des infections urinaires causées par ces bactéries, parmi lesquelles Escherichia coli est la plus fréquente, est la cystite. Les symptômes se manifestent généralement par un besoin fréquent d'uriner (pollakiurie), accompagné de douleurs lors de la miction (sensation de brûlure, dysurie). Des douleurs dans la partie inférieure du bassin peuvent également apparaître. L'urine présente un aspect trouble (présence de pus) et est teintée de sang. Une cystite est généralement traitée par des antibiotiques, mais elle peut récidiver plusieurs fois par an. On parle alors de cystite récidivante. Si elle n'est pas traitée, l'infection peut se propager aux reins.

Quelles en sont les causes ?

Pendant la ménopause, la production d'œstrogènes diminue. Conséquence : les muqueuses de la région urogénitale s'amincissent, s'assèchent et deviennent plus sensibles. L'urètre, le canal qui relie la vessie à l'ouverture externe (le méat urétral), est déjà particulièrement court chez les femmes. Comme il est désormais plus sensible, les bactéries peuvent pénétrer plus facilement dans l'urètre et coloniser la vessie.

Quelles sont les solutions envisageables ?

Quelques gestes simples peuvent aider à prévenir les infections urinaires. La première consiste à veiller à boire beaucoup pendant la journée – au moins deux litres par jour. La deuxième consiste à s'essuyer de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes, afin d'empêcher la propagation des bactéries. Vider sa vessie après un rapport sexuel peut également contribuer à réduire le risque d'infection urinaire.

En cas d'infection, il est important de boire beaucoup pour éliminer les bactéries de la vessie. Le jus de canneberge est la boisson la plus connue pour lutter contre les infections urinaires. Les antioxydants contenus dans la canneberge empêchent les bactéries provenant du tube digestif de se fixer dans les voies urinaires. Ils empêchent ces bactéries de se multiplier dans la vessie et préviennent ainsi les infections urinaires ; parfois, il suffit simplement de boire du jus de canneberge pour les éliminer.

Il y a quelques années, des études ont montré que l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène chez les femmes présentant des symptômes légers à modérés d'une infection urinaire sans complication pouvait permettre de limiter le recours aux antibiotiques.