Quel est le problème ? 

Tout comme pendant la période d'allaitement, la sécheresse vaginale est très fréquente chez les femmes ménopausées. Beaucoup de femmes ne ressentent cette sécheresse que lors des rapports sexuels, tandis que d’autres en souffrent au quotidien. La sécheresse s’accompagne d’autres sensations telles que des picotements, des démangeaisons ou des irritations. Les symptômes de la sécheresse vaginale peuvent être plus ou moins prononcés et aller de légers désagréments à une gêne importante.

La sécheresse vaginale peut te rendre plus vulnérable aux mycoses, car les tissus perdent leurs défenses naturelles. Tu peux également être plus sujette à la vaginose bactérienne, une affection dans laquelle les bactéries normales qui vivent habituellement en équilibre dans le vagin sont déséquilibrées.

Quelles en sont les causes ?

La baisse du taux d'œstrogènes entraîne souvent un amincissement, un assèchement et une perte d'élasticité des tissus de la vulve et du vagin, un phénomène appelé atrophie. À cette période, les sécrétions vaginales diminuent également, ce qui entraîne une baisse de la lubrification. La baisse du taux d'œstrogènes modifie le pH vaginal, rendant l'environnement, auparavant acide, plus alcalin, ce qui peut entraîner une irritation accrue et augmenter le risque d'infection vaginale.

Quelles sont les solutions envisageables ?

Heureusement, il existe plusieurs solutions. Pour améliorer le confort lors des rapports sexuels, un lubrifiant classique à base d'eau et de glycérine est déjà très efficace. Son effet est toutefois de courte durée, car il s'évapore rapidement.

Certains lubrifiants à base de polyacrylamide forment un film hydratant et ont une action plus durable. Il existe également des lubrifiants à base d’acide hyaluronique, qui ont un effet hydratant et apaisant. Les propriétés curatives de l'acide hyaluronique soulagent les sensations de brûlure, les picotements et les irritations de la vulve qui accompagnent parfois la sécheresse vaginale. Ce type de lubrifiant agit plus longtemps que les lubrifiants à base d'eau et s'applique une à deux heures avant le rapport sexuel.

Si la sécheresse vaginale est persistante et n’affecte pas uniquement les rapports sexuels, il existe également des lubrifiants à action prolongée. Ils sont généralement à base d’acide hyaluronique et contribuent à préserver la tonicité et l’élasticité de la muqueuse. Le traitement œstrogénique vaginal constitue également une option dans la prise en charge de la sécheresse vaginale et peut représenter une alternative présentant un risque d'effets secondaires moindre que le traitement hormonal, en raison de l'absorption réduite du médicament dans la circulation sanguine. 

Renseigne-toi auprès de ta gynécologue ou de ton gynécologue pour bénéficier de bons conseils. N'hésite pas à changer de produit jusqu'à ce que tu aies trouvé celui qui te convient. 

Remarque : la thérapie vaginale au laser est une technique qui peut soulager les symptômes de l'atrophie vaginale. L'énergie laser permet de traiter les tissus vaginaux et de stimuler la production de collagène. Là encore, ton médecin pourra te conseiller.